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朱梓橦来告诉你 如何高效复习

财讯网  2020-09-11 14:09:41

要知道如何高效地复习和安排考前时间?那么梓橦就很有话说了。学生时代,常常来往中美两国的梓橦,对时间管理那是非常有一套的。梓橦是如何倒时差来合理分配时间学习的。其实她也是掌握了“倒时差方法论”:上飞机后先睡了一会,中间学习了很久,后来又睡了一会,到了美国第二天精神饱满就上了考场。梓橦之后总结,做好以下三点,高效复习就没有问题啦!

第一,要把“不想做的事情”变成“想做的事情”。我们心中都有目标,当你坚定了目标之后,你所做的一切努力都应该是为了实现你的目标,不论是高考还是律考考出好成绩,正常甚至超长发挥便是我们的目标。

第二,要设计和规划考前复习时间,梓橦之前在参加纽约州律考之前的12周,每周都会打印一份余下几周的Calendar。她会每周调整,日历设计会详细到每天几点起床,几点运动,每个小时复习什么科目、什么内容,中午几点吃饭,是否午睡,晚上几点睡觉...就连在跑步的时候都在听自己录制的复习音频,甚至吃饭的时候也在播放,帮助记忆。

第三,复习期间一定要保证充沛的精力,最重要的就是保证睡眠。然后不要喝大量的咖啡或者运动饮料。一定要保证睡眠,只有大脑得到充分休息,才能保证你正常发挥你的水平。

虽然学习是个苦差事,但是努力付出一定有回报。跟着梓橦一起学习起来,一定会有优秀的成绩,一起努力加油吧!

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